Мануальная терапия
стоимость паспорта сент китс за инвестиции

PostHeaderIcon ТЕРАПИЯ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА

Мануальная терапия

Проводить эту процедуру нужно либо за час до еды, либо через 2—3 часа после нее. Сначала создай­те положительный эмоциональный настрой. Нуж­но лечь на спину, расслабиться и настроиться на ра­боту с кишечником — сконцентрироваться на облас­ти живота, при этом не важно, если вы не знаете точно, как выглядит кишечник, — можно предста­вить его себе в виде клубка кишок. Представьте себе, что кишечник начинает двигаться, пульсиро­вать, становится активным, подвижным. Согните ноги в коленях — так легче расслабить живот. На­чинайте продавливание с правой стороны живота, под ложечкой — там, где расположена двенадцати­перстная кишка. Нажим выполняется четырьмя сложенными вместе пальцами по направлению к пупку в глубь живота. Усилие при надавливании де­лается небольшое. При появлении боли приостано­вить надавливание и задержать руку, не ослабляя Давления, до прекращения боли. Затем продолжить Давление по направлению к пупку до следующего появления боли. Снова приостановить движение вглубь — возобновить, когда боль прекратится, и Родолжать до следующего появления боли. Так — ка полностью не исчезнет боль, но не более трех Ут. Далее продавливаем кулаком или пальцами
асть вокруг пупка. Давить нужно не сильно и ко, вертикально. При появлении боли не углубясь, пока боль прекратится. На все продавливание должно уйти не более пяти минут. Лучше всего про­водить такое продавливание ежедневно, в течение десяти дней, затем сделать перерыв на десять дней и повторить. Делать продавливание постоянно, каждый день без перерывов нет необходимости, кроме того, если переусердствовать, то можно сни­зить лечебный эффект процедуры: организм при­выкает к ней и перестает реагировать должным образом.
Фитотерапия для здоровья тонкого кишечника
Для того чтобы тонкий кишечник нормально работал, нужно периодически проводить его очи­щение. Очищение при помощи трав станет хоро­шим дополнением к висцеральной терапии.
Параллельно с процедурами продавливания очень полезно пить в течение недели — десяти дней отвары ромашки и корня солодки. Это поможет очистить слизистые оболочки тонкого кишечника и снять воспалительные процессы.
•При энтеритах — воспалениях тонкого кишечника, спазмах кишечника, нарушениях пищеваре­ния, атонии кишечника поможет настой тмина: две столовые ложки плодов тмина нужно залить 0,5 л кипятка и настаивать в термосе три часа, за­тем процедить и пить по полстакана 2—Зраза в день после еды.
• При пищевых отравлениях, воспалительных заболеваниях слизистых оболочек кишечника ре­комендуется принимать настой семян льна: нетол­ченые семена нужно залить кипящей водой в со­отношении 1:30, взбалтывать в течение 15 минут, процедить, отжать остаток в настой, пить по четверти стакана 3—4 раза в день за полчаса до еды в течение двух-трех недель. Семя льна оказывает об­волакивающее действие, что позволяет восстано­виться слизистой оболочке, снять раздражения и воспаления, это средство также является легким слабительным.
• Для восстановления двигательной функции ки­шечника полезен настой плодов фенхеля: 2 столовые ложки растертых плодов залить 0,5 л крутого ки­пятка, настоять в термосе в течение часа, проце­дить, пить по полстакана за полчаса до еды 4 раза в день. Это средство улучшает пищеварение, сни­мает спазмы и воспаления кишечника.
Физкультура для тонного кишечника
Благотворное действие на тонкий кишечник оказывает йоговское упражнение под названием Поза аиста. Выполняется оно так: нужно встать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх, сделать вдох и слегка отклониться назад, затем на выдохе медленно наклониться вперед, стараясь дотянуться пальцами рук до носков ног, не сгибая ноги. С пер­вого раза это может не получиться — но по мере тренировок вы обязательно достигнете нужного Результата. Когда удастся беспрепятственно до­тянуться пальцами до носков ног, надо перейти к следующей стадии освоения упражнения — по­стараться, стоя в согнутом положении и держась Руками за носки ног, прижать лицо к коленям. За-Рись на несколько секунд в этом положе-и, нужно выпрямиться и вернуться в исходное ложение. Повторить шесть раз. Упражнение сти-У ирует органы пищеварения, обеспечивает уси-ньщ ток крови к кишечнику, вследствие чего он возвращает свою активность, начинает выраба­тывать пищеварительные соки, т. е нормально функционировать.
Советы народных целителей
• При болях, воспалительных процессах, взду­тии живота рекомендуется компресс на живот: раз­вести четверть стакана столового уксуса в полутора литрах воды, смочить кусок хлопчатобумажной тка­ни, наложить на живот, сверху укрыть целлофаном и укутать, держать полтора часа. Делается через день в течение двух недель.
•Для улучшения работы кишечника, а особенно для профилактики и лечения язв, нужно ежедневно на протяжении месяца жевать по маленькому кусоч­ку прополиса, лучше всего натощак. Считается, что это средство также значительно повышает внутрен­нюю силу и психологическую устойчивость (на то время, пока вы жуете прополис).
• При воспалительных заболеваниях кишечни­ка помогает инжир, можно есть его в сыром виде, а можно сварить в молоке.
• При вздутии живота, вялости пищеваритель­ного процесса, воспалительных явлениях кишеч­ника, гастроэнтеритах нужно пить глиняную воду одну чайную ложку белой глины, измельченной в порошок и высушенной на солнце, развести в ста­кане воды, можно добавить туда немного меда. Пить по стакану 2 раза в день, курс — 21 день.

 

Материалы, представленные на сайте, служат лишь для ознакомления и не могут являться руководством для самостоятельной диагностики и лечения.